打篮球是从运球开始学,还是从投篮开始学?
1、对于初学者 首先要练好运球 包括原地运球与运动中运球,没事多看些篮球书籍 去了解这项运动 每日多加练习 就差不多了 希望报名参加篮球训练班 进步会更明显~!篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。
2、任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢? 传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
3、运球 每天坚持练习运球,左右手、单手、胯下和背后,坚持练习1-2个小时。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。投篮 这个训练,可以练习2分区的五个点,每天坚持练习,命中100-200球。
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